L’AME PRIMITIVE DE LA MARCHE NORDIQUE

 

Dans une ambiance hivernale profitez d’une sortie de marche nordique sur Neige pour vous amuser à retrouver les grands mouvements fondamentaux ou mouvements primitifs.

L’association Nordic Walking Adventure vous proposera de retrouver ces mouvements d’adaptation que l’homme a adopté au cours de l’histoire pour vivre avec son environnement naturel. 

Nous ferons cette recherche de mouvement lors de pause au long de la sortie pour se plonger dans la peau d’animaux pas si imaginaires !  

Si les conditions le permettent nous vous proposerons un plouf dans la neige fraiche et ressentir dans nos muscles et dans nos cœurs la chaleur du froid pour conclure cette belle sortie. 

Une aventure à vivre….

 

Déroulement : 

Nous effectuerons une sortie en marche nordique d’1h30 de 14h à 15h30 à partir du Village du NordicWalkin’Puy Saint Vincent. 

 

Matériel :

  • Paire de basket type Trail 
  • Une paire de bâton de marche nordique 
  • Habillement sport dans le froid
  • Une petite serviette éponge ultra light 
  • Maillot de bain si vous le souhaitez
  • Petit Camel bag 

 

Inscriptions : 

Inscriptions libres sur place auprès de Sophie et David de l’Association Nordic Walking Adventure

De 10h à 12h village de l’événement. 

 

Encadrement :

SOPHIE MAINGRE : ostéopathe coach holistique et également pratiquante de marche nordique depuis 2008.

Amoureuse de nature, du vivant j’ai à cœur de d’accompagner les personnes vers une meilleure connaissance de soi, une conscience de soi, une meilleure connaissance de soi amenant vers une santé responsable.

Sophie s’appuie sur une pratique au cours des 12 dernières années au travers ses divers cabinets, et exerçant maintenant à Grésy-sur-Aix (73).

https://adventure-bienetre.fr/

DAVID DEGUELLE : professionnel de la montagne, Marcheur nordique depuis 2006, Accompagnateur en montagne depuis 2000, Instructeur de marche nordique depuis 2008. Compétiteur en marche nordique avec plusieurs titres à mon actif : championnats de France, Championnats du Monde de marche nordique à Roding en 2014, plusieurs fois titré sur les Coupe d’Europe de marche nordique en Slovénie, en Autriche, champion d’Ile de France en 2017 et 2018, Champion Régional PACA 2019, plusieurs podiums à l’Euro Nordic Walk et sur d’autres courses en France, actuellement dans les meilleurs français de marche nordique du classement du Marche nordique Tour FFA).

Promoteur de la marche nordique au travers des événements familiaux à l’étranger.

Co-Organisateur du Tour de France des stations Nordic Walk en famille by Raidligth entre Mars et Octobre 2019.

« J’ai également suivi une formation spécifique en Octobre 2017 en préparation physique et planification entraînement (dans le cadre de ma validation d’acquis pour mon diplôme DE Accompagnateur en Montagne : physiologie et bio mécanique, entrainement et planification, alimentation, gestion de course) »

https://www.nordicwalkingadventure.fr/